Nagyon szeretem a munkám, és szeretem azt, ahogy a mindennapok telnek az életemben, ezért gyakran el is feledkezem arról, hogy milyen fontos, hogy legyen más impulzus is az életünkben. Most, amikor ezt a bejegyzést írom, éppen nyaralok a kis családommal, ez ihlette azt a pár gondolatot, amit megosztanék veled. A vakságaink a mindennapjaink része. Bizonyos dolgokat [...]
Sajnos a szavak szerintem sokkal jobban befolyásolnak minket, mintha végiggondolnánk, hogy vajon van-e tartalom mögötte, lehet-e számítani arra, hogy a szavakból cselekedet lesz. Szeretjük azt hinni, amit hinni akarunk, és ezért engedékenyen, vagy mondjuk néha naivan, esetleg elnézően “bedőlni” a szavaknak. Nem is könnyű ellenállni, hiszen vannak, akik ezt tökélyre fejlesztették, és levesznek minket a lábunkról. [...]
Mi történik azután, hogy úgy érezzük, hogy megbocsátottunk? Ha sikerül valóban megbocsátanunk, és elengednünk azt a kötelet, aminek egyik végén mi vagyunk, másikon meg az, aki megbántott minket, akkor előbb utóbb a másik fél is észreveszi, hogy már csak ő rángatja a kötelet, nincs a végén senki. De azért ez nem ennyire egyszerű. Az ideális eset [...]
Maga ez a szó, hogy coaching, még nem annyira ismert kis hazánkban, annak ellenére, hogy külföldön, és főleg a nyugati szomszédainkra gondolok, már ismert, és elismert szakma. Mire hasonlít a coaching, de mégsem az? A coaching nem pszichoterápia A legkézenfekvőbb, hogy hasonlít a pszichoterápiára, mivel a jó coach szakember is nagyon sok pszichológiai ismeretet sajátít el, [...]
A szakmámban csodakérdések elég gyakoriak, méghozzá azért, hogy más szemszögből nézzen rá az ügyfél az életére. Az én kedvenceim a következők: Ha nyernél a lottón, hogyan élnél? Kivel? Mit csinálnál? Ha mához 3 évre találkoznánk, és leülnénk egyet kávézni, mi lenne az, amit szívesen és büszkén elmesélnél nekem, hogy jelen van az életedben? Minek kellene a [...]
... egy kiváló és jó ember vagy. Igen, mindenkiről ezt gondolom, aki belép hozzám. Nem flúgosokkal, gyogyósokkal, depisekkel foglalkozom. Mentálisan egészséges és épp emberekkel foglalkozom, akik valahol megrekedtek az életükben, blokkolva vannak, és szükségük van segítségre, hogy tovább lépjenek, vagy kimásszanak a gödörből. De a lényeg, hogy kiváló és jó emberek, függetlenül attól, hogy most milyen [...]
A coaching beszélgetés során nagyon fontos rész, hogy tisztán, világosan lássuk, mit is szeretnél. Ha bármi úgy alakul az életedben, hogy megérett a változásra, akkor ezeket a kérdéseket mindenképpen tedd fel magadnak: Mit szeretnél? Min szeretnél változtatni? Meglátod, ez nem is olyan egyszerű. Fogalmazd meg 1 mondatban! Mi a terved? Hogyan lehet ilyet csinálni? Hosszú távon [...]
