coaching

Ne aprózd el magad!

2023-06-19T17:12:15+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , |

Ne aprózd el magad! Mit is jelent ez a gyakorlatban? Legyen egy listád a céljaidról, de válaszd ki azt az egyet, amely most a legfontosabb neked, vagy a legnagyobb változást hozná az életedbe, és annak a megvalósításának állj neki! Rendben, lehet kettő is, de ha 5-6 cél megvalósításába is belevágsz, akkor szétszórod az energiáidat, és vagy nagyon-nagyon lassan haladsz, vagy feladod előbb-utóbb. [...]

Az inspiráció feltölt és jobb emberré is tesz!

2023-06-19T17:06:10+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , |

Az inspiráció feltölt, és jobb emberré is tesz! Közelebb visz a valódi életfeladataidhoz, ilyenkor érzed igazán, mit kell csinálnod, miért születtél meg, mi a te küldetésed. Ilyenkor nem az a célod, hogy neked jó legyen, hanem az, hogy mindenkinek. Nem csak az a célod, hogy több pénzt keress, hanem az, hogy többet adj másoknak is. Találd meg magadban [...]

Hogyan érhetem el? A kérdés mindig ez.

2023-06-19T16:54:11+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, önbizalom, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , |

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el? Ha megvan a válasz, cselekedj! Sokszor éppen azon bukik meg a folyamat, hogy nagy lelkesen készítünk egy tervet, amelyről aztán kiderül, hogy nem tartható, vagy egyáltalán nem alkalmas arra, hogy elérjük vele azt, amit akarunk. Ilyenkor elkedvetlenedünk, és abbahagyjuk ahelyett, hogy újraterveznénk. Legyél olyan mint egy GPS! Az enyém vezetés közben mindig azt mondja: Újratervezés! Újratervezés! :) Vedd észre, [...]

Hogyan lehetne ennél is jobb?

2023-06-19T16:49:02+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , |

Hogyan lehetne ennél is jobb? Mindig hiszem, hogy azok, akik hozzám fordulnak segítségért, képesek megbirkózni az előttük álló feladattal, és ma már tudom is, hogyan támogassam őket ebben. Tudom, hogy Neked is menni fog! Ha megvan a szándékod a változásra, és kitartóan haladsz az utadon, akkor mindent elérhetsz, amit csak akarsz! Most viszont ahelyett, hogy sokáig azzal foglalkoznánk, [...]

Hogyan változtass a múltadon?

2023-06-05T15:51:30+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Hogyan változtass a múltadon? Írd át a programokat az életedben! Változtass rajtuk! Az első lépés, hogy tudatosítsd magadban, hogy ezek a hozott programok, hiedelmek léteznek az életedben. Ismerd fel, mikor viselkedsz a domináns mintád alapján, és gondolkodj el azon, hogy mennyi fölösleges stresszt okoz ez neked. A következő lépés, hogy figyeld a tested jeléseit! A testünk ugyanis [...]

Célok: siker vagy átok?

2023-05-21T22:07:38+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önismeret|Címkék: , , , |

A célkitűzéseid akkor sem biztos, hogy sikeresek, ha el tudod érni azokat. Könnyen előfordulhat, hogy olyan helyzetbe kerülsz, hogy ugyan a célod elérted, de boldogtalanná válsz. Íme két példa! Az a célod, hogy vegyél egy lakást. Egész évben éjjel-nappal azért dolgozol, hogy minél több pénzed legyen, minél többet tudj félretenni, hogy aztán hitelt vehess fel, és megvedd a lakást. [...]

Mivel jár a változás?

2023-05-14T21:42:12+01:00 által|Kategóriák: célkitűzés, coaching, gyakorlat, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , |

Sokszor nem gondolunk bele, hogy ha szeretnénk valamit, vágyunk valamire, akkor azt ha elérjük, megváltozik az életünk. Ezért öntudatlanul megakadályozzuk azt, hogy változzunk, és ezáltal megváltozzanak a körülményeink is. Mert félünk. Félünk az ismeretlentől. Nem vagyunk rá felkészülve, nem érezzük biztonságban magunkat. Ezért inkább nem változtatunk az életünkön, nyugtatjuk magunkat azzal, hogy majd megoldódik minden. Igen, [...]

Lépj ki az áldozat szerepből!

2023-04-30T21:00:28+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, konzultáció, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , |

Ne legyél mártír! Ha úgy érzed, hogy otthon, vagy a munkahelyen túl sokat várnak el tőled, akkor húzd meg a határaidat! Biztos vagyok benne, hogy senki nem szeretné, ha boldogtalan lennél, vagy annyira kimerülnél, hogy komolyabb baj lenne belőle! Fontos vagy! Legyél magadnak is az! Visszatérve a bőség gondolatához: El tudod képzelni az életed bőségben? Hogyan nézne ki [...]

Az elakadás oka

2023-04-23T19:28:32+01:00 által|Kategóriák: blog, coaching, gyakorlat, kommunikáció, konzultáció, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , |

Sokszor úgy tűnik, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy haladjanak a dolgaink. Szorgosan olvassuk a segítő könyveket, eljárunk mindenféle terápiára, és mégsincs eredménye. Pedig mi mindent megtettünk. Legalábbis így gondoljuk. Akár percekig képesek lennénk sorolni, hogy mi mindent tettünk már azért, hogy változzanak a dolgok. És semmi. Vagy messze elmarad az eredmény attól, amit elvárnál ennyi [...]

5+1 tanács az őszinteséghez

2023-04-16T21:46:08+01:00 által|Kategóriák: coaching, kommunikáció, megbocsájtás, önismeret|Címkék: , , , , |

Nem mindig jó, ha rázúdítjuk a gondolatainkat másokra. Sokszor azt gondoljuk, hogy de hát mi csak őszinték vagyunk, de vajon tényleg el kell mondani mindent? Ha valami mondandónk van, érdemes átgondolni a következőt: Miért akarom elmondani? Jó/előnyös ez a dolog a másik számára? Valóban igaz? Ha a pletykálás, rosszindulat, káröröm a motiváció, akkor jobb, ha meg sem [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top