A titok, amitől boldog leszel
“És ha arra kérnélek, hogy nevezz meg mindent, amit szeretsz, mennyi időbe telne számodra, hogy megnevezd önmagad?” Futtasd végig Gregg Braden ezen gondolatát egy percre. Eszedbe jutna egyáltalán önmagad? Mennyi idő után?
A boldogság titka az önszeretet.
Ha a boldogság egy ajtó lenne, akkor a kulcs hozzá az önszeretet. Sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, hogy boldog legyél. Eddig is ezt csináltuk. Próbáltuk letenni a terheket, és megoldani problémákat, megtanulni célokat kitűzni.
Olyan ez, mint egy finom leves. Ezek mind alapanyagok, hozzávalók. De a leveshez kell még valami, ami nem tűnik nagy dolognak, mégis, ha ez nincs, akkor nincs leves sem: avíz. Az esszencia. Az önszeretet pontosan ez.
Mit jelent az önszeretet? Azt, hogy szereted magad. Persze, ez evidens, tudom. De úgy igazán szereted magad? Kívül-belül? Minden tulajdonságoddal együtt? A hibáiddal együtt is? Nem kell tökéletesnek lenned! Nem kell letagadnod a hibáidat, vagy úgy csinálni, mintha nem léteznének!
Szólj hozzá!
Hagyj üzenetet