fogadalmak

Így tartsd be az elhatározásaidat!

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

A mai témánk előtt jöjjenek a hírek!  Júliusban indul csoportos life coach képzésem Budapesten, de már csak 1 hely van! Inkább otthonról tanulnál, fejlődnél a saját időbeosztásod szerint? Arra is van lehetőség! Nézd meg itt: csoportos képzés  Most pedig vágjunk bele a mai elgondolkodtató témákba! Veled is újra és újra előfordul, hogy nagy lelkesen megfogadsz valamit Újévkor, [...]

Hogyan alakíts ki jó szokásokat?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önismeret, újrakezdés|Tags: , , , |

A szokásaink nagyban befolyásolják az életünk minőségét. Hatalmuk van felettünk, hiszen rutinszerűen elvégezzük őket napról-napra, hétről-hétre. Oda sem figyelünk rájuk, annyira természetesek. Egyesek szerint, ha valamit 21 napig következetesen minden nap végzel, akkor az szokásoddá válik. Hallottam már kisebb és nagyobb értéket is erre. A saját tapasztalatom, hogy akár azonnal is lehet változás, de van, amikor [...]