A változás az életünkben elkerülhetetlen. Ellenállhatunk, de akkor is megtörténik. Ha elfogadjuk, hogy minden változik, és rugalmasan állunk ezekhez a változásokhoz, akkor könnyedén vesszük az akadályokat, és boldogabb, teljesebb életünk lesz. Néha a változások lassan kúsznak be az életünkbe, és idő kell, hogy egyáltalán felismerjük őket. Máskor hirtelen érkeznek, és forgatnak fel mindent körülöttünk. Így-vagy úgy, [...]
Teremts harmóniát az életedben! Ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élj, oda kell figyelned, hogy az életed különböző területei harmóniában legyenek egymással! Többféle csoportosítás létezik, én most kiemelnék négy területet, amelyeket érdemes figyelni. Túl sok területre azért sem célszerű felosztanod az életed, és árgus szemmel kísérni az ott zajló folyamatokat, mert elaprózod magad, és végül egyikre sem [...]
Sokak életében a Karácsonyi készülődés bizony inkább egy hajszához hasonlít, és nem meghitt, békés, nyugodt készülődéshez. El kell intézni ezt, meg azt. Meg kell venni az ajándékokat, és bevásárolni. Mindenhol nagy a tömeg, lökdösődés, türelmetlenség. A munka ilyenkor torlódik, és persze senki nem csinálja meg, így számíthatsz rá, hogy mikor az Ünnepekről visszamész, napokig nem éred [...]
Nagyon sokszor keresnek fel ügyfelek azzal a problémával, hogy döntési helyzetben vannak, segítsek eldönteni, hogyan tovább. A dilemma nagyon sokféle lehet. Munkahely, párkapcsolat, családi “ügyek” stb. Nagyon szeretem ezeket az üléseket, megmondom miért: 1. Sokszor kiderül, hogy nincs is valódi döntéshelyzet. 2. Ha van is döntéshelyzet, akkor MINDIG van több út is, mint kettő. Legtöbbször akár [...]
Sokan mesélik, hogy nagyon izgultak az első konzultációnk előtt, így gondoltam, megér egy bejegyzést ez a téma is. Ha eljön benned az elhatározás, hogy változtatni szeretnél az életeden, és bejelentkezel hozzám, már nagyon sok mindent tettél magadért. Először is felismerted, hogy valami nincs rendben. Másodszor: rájöttél, hogy segítségre van szükséged ahhoz, hogy ezt a "valamit" megold. [...]
Végre eljött ez a pillanat is! Már előrendelhető a könyvem, az Örömterápia-Válaszd a boldogságot! Az első 300 darabot ingyen szállítjuk, és még egy ajándék Örömterápia füzetet is kapsz hozzá! Ne maradj le róla! Kattints ide és nézd meg a részleteket! Várható megjelenés 2016. szeptember!
Ma ez egyik kedvenc gyakorlatomat osztom meg veled. Veres Paulától tanultam ezt az eszközt, és hogy mire jó? Nemcsak jó, hanem kiváló arra, hogy átgondold, hogy is vagy Te most az életedben, merre tartasz, mit akarsz valójában. Nagyon jó kis gyakorlat, érdemes elvégezni, és 10 percet szánni rá, hogy megállj egy picit a rohanó napjaid során, [...]
Milyen ösztönös programokat, hiedelmeket hozol gyerekkorodból? Amikor még kicsik vagyunk, nem alakulnak ki bizonyos szűrők az életünkben. Nem mérlegeljük, hogy ez most jó vagy rossz, ami történik, nem szelektáljuk, hanem nagyjából mindent elfogadunk úgy, ahogy van, és elraktározunk, mint tapasztalat. Ha akarjuk, ha nem, beépül a tudatalattinkba, ahol aztán később valamilyen “hívó szóra”, vagy bizonyos helyzetekben [...]
Az a megtiszteltetés ért, hogy megkerestek pár hete az ELLE Magazintól, hogy írnának az Örömterápiáról és rólam. Az augusztusi számban megtalálod azt is, hogyan tetszett az újságírónak, mikor ki is próbálhatott egy rövidebb, demó verziót a konzultációból, valamint írt arról is, hogyan indultam el ezen az úton, mit tartok fontosnak stb. Nekem ez nagy öröm, hálás [...]
Abban a megtiszteltetésben van részem, hogy már 4,5 éve írok ennek a magazinnak. Nagyon szeretek Hémangival együtt dolgozni, igazán egy hullámhosszon vagyunk. Érdemes feliratkozni a magazin hírlevelére, mindig vannak érdekes írások az enyémen kívül is. Szép hetet! Szeretettel: Lili
