önismeret

Mindig van választásod!

By |Categories: blog, boldogság, önismeret|Tags: , , , , |

Ha kifogásokról van szó, igazán kreatívak vagyunk. Rengeteg időt, energiát tudunk arra pazarolni, hogy gyártsuk a különböző elméleteket, amivel próbáljuk magunkat, és a környezetünket meggyőzni arról, hogy valamit miért nem tudunk megvalósítani, elérni. Pedig a valóság nagyon egyszerű: a döntés a mi kezünkben van! Mutogathatunk ujjal másokra, hibáztathatjuk őket, a körülményeket a helyzetünkért, amelybe beleragadtunk, és [...]

Mi áll a boldogságod útjában?

By |Categories: blog, boldogság, önismeret, tanmese|Tags: , , , , |

Te magad. Az, hogy nem bocsátasz meg. Magadnak, másoknak, bárkinek és mindenkinek. Azt hiszem, ez elég kemény téma. Hiszek abban, hogy nem szabad hosszasan hordoznunk a sérelmeinket, de valóban nagyon nehéz elengedni őket. Szinte ragaszkodunk hozzá, kapaszkodunk belé. Mindezt miért? Azért, hogy igazunk legyen. De kérdezem én, mi a jobb: ha igazad van vagy ha boldog vagy? Az igazság mit [...]

A legboldogabb szakma

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, coaching, Egyéb, képzés, önbizalom, önismeret, önszeretet, tréning|Tags: , , , , , , , |

A legboldogabb szakma az enyém. Nap, mint nap emberek életére vagyok pozitív hatással. Nem egyperces örömöket adok, hanem segítek álmokat, vágyakat megvalósítani. Ez egy csoda. Minden nap úgy kelek fel, hogy jó érzéssel megyek "munkába". Lehet ennél többet kívánni szakmailag? Tudod mit szoktam csinálni, hogy ellenőrizzem, jó helyen vagyok-e, tényleg azt csinálom-e, ami az én utam? [...]

Mi a boldogság?

By |Categories: blog, boldogság, önismeret, önszeretet|Tags: , , |

Kergetjük és hajszoljuk a boldogságot, ahelyett, hogy észrevennénk, hogy itt van az orrunk előtt, és nem kívül kellene keresnünk, vagy másoktól elvárnunk, hogy boldoggá tegyenek minket, hanem megértenünk, hogy ez bizony, csak és kizárólag rajtunk múlik.Azon, hogy hogyan éljük a mindennapjainkat, mennyire engedjük be a pozitív energiákat, és hogyan kezeljük a negatívakat. A boldogság nem egy cél, hanem [...]

Számítani fog öt év múlva? (gyakorlat)

By |Categories: blog, boldogság, coaching, gyakorlat, önismeret|Tags: , , , |

Gondolj bele! Eltelik öt év! A mostani problémád vajon mennyire fog számítani akkor? Lesz bármilyen jelentősége, vagy csak mosolyogva gondolsz vissza rá, hogy milyen csacsi voltál? Esetleg már nem is emlékszel majd rá? Vagy kifejezetten örülni fogsz, hogy úgy történtek a dolgok, ahogy? Nagy eséllyel a legtöbb mai problémádra már emlékezni sem fogsz. Akkor miért engeded, [...]

A boldogság titka az önszeretet.

By |Categories: blog, boldogság, önismeret, önszeretet|Tags: , , |

Ha a boldogság egy ajtó lenne, akkor a kulcs hozzá az önszeretet. Sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, hogy boldog legyél. Eddig is ezt csináltuk. Próbáltuk letenni a terheket, és megoldani problémákat, megtanulni célokat kitűzni. Olyan ez, mint egy finom leves. Ezek mind alapanyagok, hozzávalók. De a leveshez kell még valami, ami nem tűnik nagy dolognak, mégis, [...]

Hogyan kezeld a nehéz napokat?

By |Categories: blog, boldogság, gyakorlat, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

Előfordul, hogy eljön egy olyan időszak is az életedben, amikor minden összejön, és még ahhoz sincs kedved, hogy kikelj az ágyból. Most azzal fogunk foglalkozni, hogyan kezeld ezeket a napokat. Mindenkinek van rossz napja, ebben nem különbözünk. De abban már nagyon nagy különbség lehet, hogyan kezeljük ezeket a nehéz pillanatokat, és mennyire nyomja ez rá a [...]

Hogyan lehetne ennél is jobb?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önbizalom, önismeret, önszeretet, párkapcsolat|Tags: , , , , |

Mindig hiszem, hogy azok, akik hozzám fordulnak segítségért, képesek megbirkózni az előttük álló feladattal, és ma már tudom is, hogyan támogassam őket ebben. Tudom, hogy Neked is menni fog! Ha megvan a szándékod a változásra, és kitartóan haladsz az utadon, akkor mindent elérhetsz, amit csak akarsz! Most viszont ahelyett, hogy sokáig azzal foglalkoznánk, hogy miért nem jó [...]

Miért van szükségünk célokra?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, önbizalom, önismeret|Tags: , , , |

Minden embernek, ha boldog, sikeres életet szeretne, szüksége van két dologra. Tudnia kellpontosan, hogy mit akar, és mit jelent számára a boldogság. Legyenek céljai. Volt egy kutatás a Harvard Egyetemen 1953-ban. A végzősöket megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve. Csupán a diákok 3 százaléka tudott válaszolni erre a kérdésre konkrét célokkal. Huszonöt évvel később megnézték, hogy ki mit ért el az [...]

Tanmese a tízezer forintról

By |Categories: blog, boldogság, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, tanmese|Tags: , , , |

Olvastam egyszer egy történetet, pontosan már nem tudom idézni, de a lényegét leírom. Volt egy tanár, aki az óráján felmutatott a diákjainak egy tízezer forintos bankjegyet, majd megkérdezte: „Ki kéri ezt a tízezer forintot?” Minden diák magasba lendítette a kezét. Majd a tanár fogta, és összegyűrte a pénzt, és újra megkérdezte: „Most ki kéri ezt a tízezer forintot?” Továbbra is minden diák [...]