motiváció

A te jó érzésed csak rajtad múlik!

2023-01-29T19:16:46+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, megbocsájtás, motiváció, önbizalom, önismeret|Címkék: , , , , |

A te jó érzésed csak rajtad múlik! Hordozod magadban a sérelmeket, és növeled a konfliktust, mélyíted a sebeket, vagy megpróbálod megérteni, feldolgozni? Ez a döntés a tiéd, ez nem függ senki mástól! Ahogy Te magad hoztad létre az életedben ezeket a problémákat, úgy egyedül Te vagy az, aki ezt rendezni tudod! Egy probléma vagy konfliktus akkor van lezárva, ha el tudod [...]

Mire van ráhatásom?

2023-01-14T22:01:35+01:00 által|Kategóriák: célkitűzés, coaching, gyakorlat, motiváció, önbizalom, önismeret, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Mire van ráhatásom? Az aggodalmaink nagy része csak a fejünkben létezik. Ezt sokszor hallottam már, de igazából nem tudott megnyugtatni. Nem lett tőle könnyebb, hogy ezt mondták nekem. Viszont van valami, ami azonnal kihoz az érzelmekből, nekiáll gondolkodtatni, és megoldásfókuszra kapcsol. Ezt a gyakorlatot osztom meg most veled is. Ez egyetlen kérdés: Mire van ráhatásom? Vagy [...]

Az elakadás oka

2022-11-22T10:10:54+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, gyakorlat, képzés, motiváció, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , |

Sokszor úgy tűnik, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy haladjanak a dolgaink. Szorgosan olvassuk a segítő könyveket, eljárunk mindenféle terápiára, és mégsincs eredménye. Pedig mi mindent megtettünk. Legalábbis így gondoljuk. Akár percekig képesek lennénk sorolni, hogy mi mindent tettünk már azért, hogy változzanak a dolgok. És semmi. Vagy messze elmarad az eredmény attól, amit elvárnál ennyi [...]

Lassíts le!

2022-11-04T13:36:20+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, Egyéb, gyakorlat, önismeret|Címkék: , , , |

Milyen érdekes: amiből kevés van, vagy semmi sincs, azután sóvárgunk vagy kincsként kezeljük, de ha ugyanabból a dologból sok van, akkor már természetesnek vesszük, nem becsüljük meg, nem érzünk már hálát. Vannak persze kivételek, lehet, hogy Te pont az vagy. Jó példa erre a folyamatra, hogy mennyire lelkes egy újdonsült anyuka, amikor megérkezik a kisbabája. A születés után 1-2 hétig még azt [...]

Ne aprózd el magad!

2022-10-30T20:07:25+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coach képzés, coaching, Egyéb, gyakorlat, konzultáció, motiváció, önismeret|Címkék: , , , , , , |

Nagyon fontos pontohoz érkeztünk a mai bejegyzésben, mely röviden így hangzik: ne aprózd el magad!   Mit is jelent ez a gyakorlatban? Legyen egy listád a céljaidról, de válaszd ki azt az egyet, amely most a legfontosabb neked, vagy a legnagyobb változást hozná az életedbe, és annak a megvalósításának állj neki! Rendben, lehet kettő is, de ha 5-6 cél megvalósításába is belevágsz, [...]

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el?

2022-10-23T20:21:18+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció|Címkék: , , , |

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el? Ha megvan a válasz, cselekedj! Sokszor éppen azon bukik meg a folyamat, hogy nagy lelkesen készítünk egy tervet, amelyről aztán kiderül, hogy nem tartható, vagy egyáltalán nem alkalmas arra, hogy elérjük vele azt, amit akarunk. Ilyenkor elkedvetlenedünk, és abbahagyjuk ahelyett, hogy újraterveznénk. Legyél olyan mint egy GPS! Az enyém vezetés közben mindig azt mondja: Újratervezés! Újratervezés! :) Vedd észre, [...]

Hogyan kezeld a nehéz napokat?

2022-10-02T16:59:57+01:00 által|Kategóriák: blog, gyakorlat, motiváció, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , |

Hogyan kezeld a nehéz napokat? Előfordul, hogy eljön egy olyan időszak is az életedben, amikor minden összejön, és még ahhoz sincs kedved, hogy kikelj az ágyból. Most azzal fogunk foglalkozni, hogyan kezeld ezeket a napokat. Mindenkinek van rossz napja, ebben nem különbözünk. De abban már nagyon nagy különbség lehet, hogyan kezeljük ezeket a nehéz pillanatokat, és [...]

Így tűzz ki célokat, hogy el is érd!

2020-12-22T18:50:22+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, coaching, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , , |

Veled is évről-évre előfordul, hogy nagy lelkesen megfogadsz valamit Újévkor, majd a kezdeti lelkesedésed pár hét után alábbhagy? Az újévi fogadalmak többsége nem működik! Miért nem? Mert nem reális a célkitűzésed, nincs elég motivációd és nem is akarod igazán! Hogyan tűzz ki célokat? A reális célkitűzés ott kezdődik, hogy tudod, mit akarsz. Amit VALÓBAN akarsz! Nem [...]

Csak csináld!

2020-01-21T10:26:37+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önbizalom, önismeret|Címkék: , , , , |

Facebook-on olvastam, vicces, de nagyon igaz: „Bármennyire lassan futsz, még mindig gyorsabb vagy, mint az, aki a kanapén fetreng.” Ez a feladatokra is igaz. Nem baj, ha lassan megy, a lényeg, hogy haladj! Nagyon büszke lehetsz arra, hogy eddig eljutottál. Tudod mennyien vesznek meg egy könyvet, és végül nem is olvassák el? Rengetegen. Te már kiemelkedsz [...]

Fent lehet-e hosszú távon tartani a motiváció érzését?

2019-11-13T13:57:33+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , , |

Csak akkor, ha soha nem térsz le az útról, és nem felejted el, miért kezdted el csinálni.Viszont az útról életünk során mindannyian le-letérünk. Sokszor észre sem vesszük, és csak akkor derül fény rá, amikor azt érzed, hogy már nem olyan nagy öröm reggel felkelni, és dolgozni menni. Akkor még mindig ott van, hogy legyőzöd magadban az [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top