konzultáció

Nyári képzések

By |Categories: blog, coach képzés, coaching, képzés, konzultáció|Tags: , , , , , |

Összegyűjtöttem neked, hogy nyáron milyen lehetőségek vannak nálam, ha fejlődni szeretnél az életed valamelyik területén. Júliusban 3 képzésem is indul, ezek a következők: Július 9-én indul az online coach képzésem. Megismerkedhetsz a coach szakma alapjaival, megtanulod, hogyan építs fel egy 6 alkalmas coaching folymatot, valamint azt, hogyan old meg a saját és mások életében a problémákat, nehézségeket, és [...]

Miért ne izgulj a konzultáció előtt?

By |Categories: blog, konzultáció, önismeret|Tags: , , |

Sokan mesélik, hogy nagyon izgultak az első konzultációnk előtt, így gondoltam, megér egy bejegyzést ez a téma is. Ha eljön benned az elhatározás, hogy változtatni szeretnél az életeden, és bejelentkezel hozzám, már nagyon sok mindent tettél magadért. Először is felismerted, hogy valami nincs rendben. Másodszor: rájöttél, hogy segítségre van szükséged ahhoz, hogy ezt a "valamit" megold. [...]

Mennyi az annyi? Nézzünk egy kis statisztikát!

By |Categories: blog, boldogság, coaching, konzultáció|Tags: , , |

Rengetegszer kérdezitek, hogy milyen hosszú egy folyamat, hány konzultációra van szükség, ezért készítettem az elmúlt évi ügyfeleimről egy statisztikát nektek témák szerint. Ezek a leggyakoribb témák, amivel felkeresnek, az összes témát felsorolni sem tudnám, annyira sokszínű, ezért emeltem ki ezeket: Krízis, stressz, feszültség oldása: 1-3 alkalom Párkapcsolati nehézségek, szex, hűtlenség: 4-6 alkalom Nőiség megélése, kibontakoztatása: 3-6 [...]

Az elakadás oka

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coaching, konzultáció, motiváció, önismeret|Tags: , , |

Sokszor úgy tűnik, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy haladjanak a dolgaink. Szorgosan olvassuk a segítő könyveket, eljárunk mindenféle terápiára, és mégsincs eredménye. Pedig mi mindent megtettünk. Legalábbis így gondoljuk. Akár percekig képesek lennénk sorolni, hogy mi mindent tettünk már azért, hogy változzanak a dolgok. És semmi. Vagy messze elmarad az eredmény attól, amit elvárnál ennyi [...]

Te melyik típusba tartozol?

By |Categories: blog, boldogság, coaching, konzultáció, önismeret|Tags: , , , , , |

Gyermekkorunkból rengeteg hiedelmet, hitrendszert hozunk magunkkal, amikkel gyakran nem is vagyunk tisztában. Bizony az is előfordul, hogy ezek nem szolgálják az életünket, hanem akadályoznak minket. Te melyik típusba tartozol? A maximalista vagy, aki szerint csak a 100% ér valamit, és ezzel hatalmas nyomást rak a vállára? A sietős, aki nem szereti pocsékolni az idejét olyan dolgokra, [...]

Mi NEM coaching?

By |Categories: blog, coaching, konzultáció|Tags: , , , |

Maga ez a szó, hogy coaching, még nem annyira ismert kis hazánkban, annak ellenére, hogy külföldön, és főleg a nyugati szomszédainkra gondolok, már ismert, és elismert szakma. Mire hasonlít a coaching, de mégsem az? A coaching nem pszichoterápia A legkézenfekvőbb, hogy hasonlít a pszichoterápiára, mivel a jó coach szakember is nagyon sok pszichológiai ismeretet sajátít el, [...]

Jobb életet akarsz? Tedd fel ezt a 3 kérdést magadnak!

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coaching, konzultáció, önismeret|Tags: , , , |

A coaching beszélgetés során nagyon fontos rész, hogy tisztán, világosan lássuk, mit is szeretnél. Ha bármi úgy alakul az életedben, hogy megérett a változásra, akkor ezeket a kérdéseket mindenképpen tedd fel magadnak: Mit szeretnél? Min szeretnél változtatni? Meglátod, ez nem is olyan egyszerű. Fogalmazd meg 1 mondatban! Mi a terved? Hogyan lehet ilyet csinálni? Hosszú távon [...]

Mik a reális célok?

By |Categories: blog, célkitűzés, coaching, fogyókúra, konzultáció|Tags: , , , , , |

A célokról sokat írok az könyvemben is (Örömterápia - Válaszd a boldogságot!), de erről még nem írtam ott sem. Milyen célok léteznek? Miért fontos, hogy tudd, mi is a célod? Azért fontos, hogy ezzel tisztába legyél, hogy ne legyen irreális az elvárásod önmagaddal kapcsolatban, vagy ha eljössz hozzám coachingra. Vannak, az úgynevezett eredmény célok. Ezzel a legkönnyebb [...]

Létezik szerelem első látásra?

By |Categories: blog, boldogság, kommunikáció, konzultáció, önismeret, párkapcsolat|Tags: , , , , |

Neked volt már benne részed? Én elég romantikus típus vagyok, ezért nem kérdés, hogy hiszek-e benne, vagy sem. :) Hogy mire gondolok pontosan? Két ember tekintete találkozik, egybeolvad, és minden megszűnik, ami eddig fontos volt, minden értéktelenné válik, ami eddig értékesnek tűnt. Egyszerre érzi a vonzást, a szenvedélyt, a nyugalmat, a biztonságot, az összetartozást, és mindezt [...]

Nincs időd a személyes konzultációra? Akkor olvasd el ezt!

By |Categories: blog, konzultáció|Tags: , , , |

Mivel még picikék a gyerekeim, 1 és 4 évesek, ezért csak az otthonomhoz közel vállalok konzultációkat, üléseket. Duhanarasztiban lakom, ez sokaknak kiesik. A jó hír, hogy van több lehetőség is, ha változtatni szeretnél az életeden. Persze, csak ha akarsz, mert nem KELL változtatni, nyugodtan meg lehet maradni nagyon sokáig beragadt élethelyzetekben, ha azt szeretnéd. Azt még [...]