önismeret

Ne aprózd el magad!

2023-06-19T17:12:15+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , |

Ne aprózd el magad! Mit is jelent ez a gyakorlatban? Legyen egy listád a céljaidról, de válaszd ki azt az egyet, amely most a legfontosabb neked, vagy a legnagyobb változást hozná az életedbe, és annak a megvalósításának állj neki! Rendben, lehet kettő is, de ha 5-6 cél megvalósításába is belevágsz, akkor szétszórod az energiáidat, és vagy nagyon-nagyon lassan haladsz, vagy feladod előbb-utóbb. [...]

Az inspiráció feltölt és jobb emberré is tesz!

2023-06-19T17:06:10+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , |

Az inspiráció feltölt, és jobb emberré is tesz! Közelebb visz a valódi életfeladataidhoz, ilyenkor érzed igazán, mit kell csinálnod, miért születtél meg, mi a te küldetésed. Ilyenkor nem az a célod, hogy neked jó legyen, hanem az, hogy mindenkinek. Nem csak az a célod, hogy több pénzt keress, hanem az, hogy többet adj másoknak is. Találd meg magadban [...]

Teremts bőséget

2023-06-19T06:13:28+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , |

Mi az a bőségszemlélet? Izgalmas részhez érkeztünk, hiszen mindannyiunk életében fontos szerepet játszik a pénz. Sokszor hallom, hogy „ha gazdag lennék, boldog lennék”, „ha több pénzem lenne, boldogabb lennék”. Vajon tényleg így van? Mit jelent neked a bőség? Nem a pénz, hanem a bőség. Mitől érzed úgy, hogy az életed tele van bőséggel? Milyen kép él a [...]

Hogyan kezeld a nehéz napokat?

2023-06-11T22:37:47+01:00 által|Kategóriák: blog, motiváció, önbizalom, önismeret|Címkék: , , |

Hogyan kezeld a nehéz napokat? Előfordul, hogy eljön egy olyan időszak is az életedben, amikor minden összejön, és még ahhoz sincs kedved, hogy kikelj az ágyból. Most azzal fogunk foglalkozni, hogyan kezeld ezeket a napokat. Mindenkinek van rossz napja, ebben nem különbözünk. De abban már nagyon nagy különbség lehet, hogyan kezeljük ezeket a nehéz pillanatokat, és [...]

Hogyan változtass a múltadon?

2023-06-05T15:51:30+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Hogyan változtass a múltadon? Írd át a programokat az életedben! Változtass rajtuk! Az első lépés, hogy tudatosítsd magadban, hogy ezek a hozott programok, hiedelmek léteznek az életedben. Ismerd fel, mikor viselkedsz a domináns mintád alapján, és gondolkodj el azon, hogy mennyi fölösleges stresszt okoz ez neked. A következő lépés, hogy figyeld a tested jeléseit! A testünk ugyanis [...]

Ne vedd magadra mások energiáit

2023-05-26T16:38:01+01:00 által|Kategóriák: blog, coaching, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , |

Ne vedd magadra mások energiáit! Azért, mert valaki goromba, neked nem kell annak lenned! Attól, hogy valaki azt mondja, hogy ilyen vagy olyan vagy, te még nem leszel az! Mi a legrosszabb érzés az újra ismétlődő helyzetben? Fontos, hogy az érzést keresd, ne magyarázgasd! Például: mindig visszahízom a leadott kilókat. Mi ebben a legrosszabb érzés? A bűntudat. Vagy a kudarc. Tudatosítsd magadban, hogy [...]

Célok: siker vagy átok?

2023-05-21T22:07:38+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önismeret|Címkék: , , , |

A célkitűzéseid akkor sem biztos, hogy sikeresek, ha el tudod érni azokat. Könnyen előfordulhat, hogy olyan helyzetbe kerülsz, hogy ugyan a célod elérted, de boldogtalanná válsz. Íme két példa! Az a célod, hogy vegyél egy lakást. Egész évben éjjel-nappal azért dolgozol, hogy minél több pénzed legyen, minél többet tudj félretenni, hogy aztán hitelt vehess fel, és megvedd a lakást. [...]

Lépj ki az áldozat szerepből!

2023-04-30T21:00:28+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, konzultáció, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , |

Ne legyél mártír! Ha úgy érzed, hogy otthon, vagy a munkahelyen túl sokat várnak el tőled, akkor húzd meg a határaidat! Biztos vagyok benne, hogy senki nem szeretné, ha boldogtalan lennél, vagy annyira kimerülnél, hogy komolyabb baj lenne belőle! Fontos vagy! Legyél magadnak is az! Visszatérve a bőség gondolatához: El tudod képzelni az életed bőségben? Hogyan nézne ki [...]

5+1 tanács az őszinteséghez

2023-04-16T21:46:08+01:00 által|Kategóriák: coaching, kommunikáció, megbocsájtás, önismeret|Címkék: , , , , |

Nem mindig jó, ha rázúdítjuk a gondolatainkat másokra. Sokszor azt gondoljuk, hogy de hát mi csak őszinték vagyunk, de vajon tényleg el kell mondani mindent? Ha valami mondandónk van, érdemes átgondolni a következőt: Miért akarom elmondani? Jó/előnyös ez a dolog a másik számára? Valóban igaz? Ha a pletykálás, rosszindulat, káröröm a motiváció, akkor jobb, ha meg sem [...]

A pozitív gondolkodás látszata

2023-03-19T22:00:37+01:00 által|Kategóriák: boldogság, célkitűzés, coaching, megbocsájtás, motiváció, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Sokszor a pozitív gondolkodás nem más, mint önámítás, figyelemelterelés, menekülés a problémák elől. Ismerek olyan embereket, akik mindig pozitívan állnak mindenhez, már-már csöpögősen kedvesek, és mindig mosolyognak, közben pedig elég nagy pofonokat kapnak az élettől. Akkor ez mégis hogy lehet? Hiszen ez merőben ellentmond annak, hogy ha pozitívan gondolkodunk, akkor csak jó történik velünk. A helyzet [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top