Mindig van választásod!

2020-02-13T16:06:15+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, fogyókúra, gyakorlat, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , , |

Ha kifogásokról van szó, igazán kreatívak vagyunk. Rengeteg időt, energiát tudunk arra pazarolni, hogy gyártsuk a különböző elméleteket, amivel próbáljuk magunkat, és a környezetünket meggyőzni arról, hogy valamit miért nem tudunk megvalósítani, elérni. Pedig a valóság nagyon egyszerű: a döntés a mi kezünkben van! Mutogathatunk ujjal másokra, hibáztathatjuk őket, a körülményeket a helyzetünkért, amelybe beleragadtunk, és [...]

Célok: siker vagy átok?

2018-10-23T21:37:24+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, fogyókúra, párkapcsolat|Címkék: , , , |

A célkitűzéseid akkor sem biztos, hogy sikeresek, ha el tudod érni azokat. Könnyen előfordulhat, hogy olyan helyzetbe kerülsz, hogy ugyan a célod elérted, de boldogtalanná válsz. Íme két példa! Az a célod, hogy vegyél egy lakást. Egész évben éjjel-nappal azért dolgozol, hogy minél több pénzed legyen, minél többet tudj félretenni, hogy aztán hitelt vehess fel, és megvedd a lakást. [...]

Sikeres fogyás nincs önismeret nélkül…

2017-06-24T18:56:42+01:00 által|Kategóriák: blog, fogyókúra, motiváció, önismeret|Címkék: , , , |

  Mitől tud valaki végleg megszabadulni a plusz kilóitól, míg mások hónapokig, sőt, évekig próbálkoznak sikertelenül? A válaszra biztosan nem számítottál: attól függ, hogy megszabadulsz-e a plusz kilóidtól, hogy milyen önismerettel rendelkezel. A cselekvéseink, az érzéseinktől függnek. Azaz az, hogy megeszed azt a fánkot, gyakran tudattalan. Megkívánod, megeszed. Még akkor is, ha elméletben tudod, hogy ha [...]

Mik a reális célok?

2020-10-30T14:37:07+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, fogyókúra, konzultáció|Címkék: , , , , , |

A célokról sokat írok az könyvemben is (Örömterápia - Válaszd a boldogságot!), de erről még nem írtam ott sem. Milyen célok léteznek? Miért fontos, hogy tudd, mi is a célod? Azért fontos, hogy ezzel tisztába legyél, hogy ne legyen irreális az elvárásod önmagaddal kapcsolatban, vagy ha eljössz hozzám coachingra. Vannak, az úgynevezett eredmény célok. Ezzel a legkönnyebb [...]

Mitől leszel jó nő?

2016-08-29T11:02:21+01:00 által|Kategóriák: blog, fogyókúra, kommunikáció, önismeret|Címkék: , , , |

„A szépség az, ami megragadja a figyelmet, de a személyiség az, ami rabul ejti a szívedet.” Nem véletlenül kezdem ezzel az idézettel, mert az én gondolataimat ezzel a témával kapcsolatban nagyon jól tükrözi. Szerintem a kisugárzásától jó nő valaki, és nem a súlyától, ruhájától, korától, magasságától. Már hallom is a gondolataitokat, hogy: persze, persze, de nekem [...]

Miért nem fogysz le? Azaz a sikeretelen fogyás 5 lelki oka!

2016-04-04T15:13:15+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, fogyókúra, motiváció|Címkék: , , , |

Veled is előfordult már, hogy megfogadtad, most tényleg leadod a plusz kilókat, de nem sikerült? Újra és újra kudarcba fulladtak a diétáid, és csoda módszereid? Úgy érzed, nincs kitartásod? Itt a tavasz, téged is foglalkoztat már, hogy hamarosan jó lenne a kellemetlen érzés helyett boldogan felvenni azt a bikinit, amit akár már évek óta fel sem [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top