önszeretet

Ne aprózd el magad!

2023-06-19T17:12:15+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , |

Ne aprózd el magad! Mit is jelent ez a gyakorlatban? Legyen egy listád a céljaidról, de válaszd ki azt az egyet, amely most a legfontosabb neked, vagy a legnagyobb változást hozná az életedbe, és annak a megvalósításának állj neki! Rendben, lehet kettő is, de ha 5-6 cél megvalósításába is belevágsz, akkor szétszórod az energiáidat, és vagy nagyon-nagyon lassan haladsz, vagy feladod előbb-utóbb. [...]

Hogyan érhetem el? A kérdés mindig ez.

2023-06-19T16:54:11+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, önbizalom, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , |

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el? Ha megvan a válasz, cselekedj! Sokszor éppen azon bukik meg a folyamat, hogy nagy lelkesen készítünk egy tervet, amelyről aztán kiderül, hogy nem tartható, vagy egyáltalán nem alkalmas arra, hogy elérjük vele azt, amit akarunk. Ilyenkor elkedvetlenedünk, és abbahagyjuk ahelyett, hogy újraterveznénk. Legyél olyan mint egy GPS! Az enyém vezetés közben mindig azt mondja: Újratervezés! Újratervezés! :) Vedd észre, [...]

Hogyan lehetne ennél is jobb?

2023-06-19T16:49:02+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , |

Hogyan lehetne ennél is jobb? Mindig hiszem, hogy azok, akik hozzám fordulnak segítségért, képesek megbirkózni az előttük álló feladattal, és ma már tudom is, hogyan támogassam őket ebben. Tudom, hogy Neked is menni fog! Ha megvan a szándékod a változásra, és kitartóan haladsz az utadon, akkor mindent elérhetsz, amit csak akarsz! Most viszont ahelyett, hogy sokáig azzal foglalkoznánk, [...]

Hogyan változtass a múltadon?

2023-06-05T15:51:30+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Hogyan változtass a múltadon? Írd át a programokat az életedben! Változtass rajtuk! Az első lépés, hogy tudatosítsd magadban, hogy ezek a hozott programok, hiedelmek léteznek az életedben. Ismerd fel, mikor viselkedsz a domináns mintád alapján, és gondolkodj el azon, hogy mennyi fölösleges stresszt okoz ez neked. A következő lépés, hogy figyeld a tested jeléseit! A testünk ugyanis [...]

Ne vedd magadra mások energiáit

2023-05-26T16:38:01+01:00 által|Kategóriák: blog, coaching, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , |

Ne vedd magadra mások energiáit! Azért, mert valaki goromba, neked nem kell annak lenned! Attól, hogy valaki azt mondja, hogy ilyen vagy olyan vagy, te még nem leszel az! Mi a legrosszabb érzés az újra ismétlődő helyzetben? Fontos, hogy az érzést keresd, ne magyarázgasd! Például: mindig visszahízom a leadott kilókat. Mi ebben a legrosszabb érzés? A bűntudat. Vagy a kudarc. Tudatosítsd magadban, hogy [...]

Mivel jár a változás?

2023-05-14T21:42:12+01:00 által|Kategóriák: célkitűzés, coaching, gyakorlat, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , |

Sokszor nem gondolunk bele, hogy ha szeretnénk valamit, vágyunk valamire, akkor azt ha elérjük, megváltozik az életünk. Ezért öntudatlanul megakadályozzuk azt, hogy változzunk, és ezáltal megváltozzanak a körülményeink is. Mert félünk. Félünk az ismeretlentől. Nem vagyunk rá felkészülve, nem érezzük biztonságban magunkat. Ezért inkább nem változtatunk az életünkön, nyugtatjuk magunkat azzal, hogy majd megoldódik minden. Igen, [...]

Az elakadás oka

2023-04-23T19:28:32+01:00 által|Kategóriák: blog, coaching, gyakorlat, kommunikáció, konzultáció, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , |

Sokszor úgy tűnik, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy haladjanak a dolgaink. Szorgosan olvassuk a segítő könyveket, eljárunk mindenféle terápiára, és mégsincs eredménye. Pedig mi mindent megtettünk. Legalábbis így gondoljuk. Akár percekig képesek lennénk sorolni, hogy mi mindent tettünk már azért, hogy változzanak a dolgok. És semmi. Vagy messze elmarad az eredmény attól, amit elvárnál ennyi [...]

A pozitív gondolkodás látszata

2023-03-19T22:00:37+01:00 által|Kategóriák: boldogság, célkitűzés, coaching, megbocsájtás, motiváció, újrakezdés|Címkék: , , , , , , |

Sokszor a pozitív gondolkodás nem más, mint önámítás, figyelemelterelés, menekülés a problémák elől. Ismerek olyan embereket, akik mindig pozitívan állnak mindenhez, már-már csöpögősen kedvesek, és mindig mosolyognak, közben pedig elég nagy pofonokat kapnak az élettől. Akkor ez mégis hogy lehet? Hiszen ez merőben ellentmond annak, hogy ha pozitívan gondolkodunk, akkor csak jó történik velünk. A helyzet [...]

A gondolatok ereje

2023-03-19T21:50:35+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, gyakorlat, kommunikáció, motiváció, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , , , , |

A gondolatok ereje Már jó ideje hiszem, hogy a gondolataink teremtő (és romboló) hatással bírnak. A gondolataink határozzák meg a szavainkat, tetteinket, majd mindezek következményét. Borzasztó nehéz megregulázni a fejecskémben kavargó, napi több tízezer gondolatot. Bizony-bizony, ilyen sok gondolatunk van! Persze a rengeteg gondolat nem egyenlő a magasabb intelligenciával, vagy azzal, hogy sokra megyünk vele, hogy ennyi [...]

Mindig van választásod!

2023-03-13T22:39:37+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, kommunikáció, motiváció, önbizalom, önismeret|Címkék: , , , , |

Mindig van választásod! Ha kifogásokról van szó, igazán kreatívak vagyunk. Rengeteg időt, energiát tudunk arra pazarolni, hogy gyártsuk a különböző elméleteket, amivel próbáljuk magunkat, és a környezetünket meggyőzni arról, hogy valamit miért nem tudunk megvalósítani, elérni. Pedig a valóság nagyon egyszerű: a döntés a mi kezünkben van! Mutogathatunk ujjal másokra, hibáztathatjuk őket, a körülményeket a helyzetünkért, amelybe beleragadtunk, [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top