önszeretet

A titok, amitől boldog leszel

By |Categories: blog, boldogság, önszeretet|Tags: , , , , |

“És ha arra kérnélek, hogy nevezz meg mindent, amit szeretsz, mennyi időbe telne számodra, hogy megnevezd önmagad?” Futtasd végig Gregg Braden ezen gondolatát egy percre. Eszedbe jutna egyáltalán önmagad? Mennyi idő után? A boldogság titka az önszeretet. Ha a boldogság egy ajtó lenne, akkor a kulcs hozzá az önszeretet. Sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, [...]

A boldogság titka az önszeretet.

By |Categories: blog, boldogság, önismeret, önszeretet|Tags: , , |

Ha a boldogság egy ajtó lenne, akkor a kulcs hozzá az önszeretet. Sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, hogy boldog legyél. Eddig is ezt csináltuk. Próbáltuk letenni a terheket, és megoldani problémákat, megtanulni célokat kitűzni. Olyan ez, mint egy finom leves. Ezek mind alapanyagok, hozzávalók. De a leveshez kell még valami, ami nem tűnik nagy dolognak, mégis, [...]

Válaszd a boldogságot!

By |Categories: blog|Tags: , , , , |

Vannak nehéz időszakok mindenki életében. Lehet, hogy ez csak pár óra vagy nap, de az is lehet, hogy hosszú hónapokig elhúzódik ez az állapot. Belesüppedhetünk, sajnálhatjuk magunkat, vagy cselekedhetünk is annak érdekében, hogy minél előbb kijöjjünk ebből a helyzetből. Ez a mi döntésünk. Ahogy az is, hogyan éljük meg ezt az időszakot. Folyamatos siránkozásokkal, és önigazolás kereséssel, vagy elfogadjuk, [...]

Öt lépés, amit megtehetsz, hogy gyorsítsd az elengedés folyamatát!

By |Categories: blog|Tags: , , , |

A) Fogadd el, ami történt! Mindegy, hogy kinek van igaza, kinek nincs. Egy szinten túl ez már nem számít. Egy dolog számít csak: Boldog akarsz lenni, vagy azt akarod, hogy Neked legyen igazad? Sokszor jobb egyszerűen továbblépni, mint bizonygatni az igazunkat, és keresni azokat az embereket és helyzeteket, amik erősítik az önigazolásunkat! Attól ugyanis, hogy kierőszakolod, hogy néhányan [...]

Egyszerűen csak szeress!

By |Categories: blog, boldogság, önbizalom, önszeretet|Tags: , , |

A boldog életed kulcsa a szeretet. Szeresd magadat, és lásd meg a jót másokban, és szeresd őket akkor is, ha nem tökéletesek. Rengeteg könyv szól arról, hogyan “kell” szeretni. Szerintem magaddal kell kezdened. Amíg nem szereted magad, nem látod meg azt a csodás lényt, aki vagy, addig nehéz lesz bárki mást is őszintén szeretni. Ha szereted [...]

Szeresd magad úgy, ahogy vagy!

By |Categories: blog, boldogság, önszeretet|Tags: , , |

Sokan nem szeretik magukat. Nem tudják magukat elfogadni. Sőt! Nem is ismerik magukat! Ezért is nagyon fontos, hogy az önismereten folyamatosan dolgoznod kell, ahogy azon is, hogy mindig, minden körülmények között szeresd magad. Akkor is, ha gyenge vagy. Akkor is, ha esendő. Könnyű szeretni magunkat, és elismerni, büszkének lenni, ha minden szuper, és jól mennek a [...]

50 dolog, amit nem vehetsz meg pénzért!

By |Categories: blog, boldogság, önismeret|Tags: , , |

November közepe van, és indul már a karácsonyi ajándék vásárlási őrület. Ilyenkor mindenki meg akar felelni másoknak, gyakran túlköltekezik, vagy feléli az egész év alatt megtakarított kis pénzecskéjét. Bár mindenki tudja, hogy a Karácsony a szeretetről szól, mégis ezt legtöbbször ajándékokkal próbáljuk kifejezni a másik felé. Mi lenne, ha csak picit megállnánk, vennénk néhány mély levegőt, [...]

Önbizalom mindenkinek kell

By |Categories: blog, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

Ma az önbizalomról szeretnék írni neked, mert az utóbbi években ez a téma nagyon fontos lett számomra. A barátaim, és az ügyfeleim között is rengetegen vannak, akik önbizalomhiánnyal küzdenek. Sőt, talán az ügyfeleim között szinte mindenkinél előbb-utóbb szóba kerül ez a téma is. Ezért is célul tűztem ki, hogy ez lesz a fő küldetésem, hogy megtanítsalak bízni [...]

Válaszd a boldogságot!

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coaching, könyv, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , |

Szeretnél egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet? Szeretnél több önbizalmat, önbecsülést, önértélkelést? Szeretnél tiszta és világos jövőképet, hogy lásd, merre tartasz? Szeretnéd lepakolni a terheidet, és elengedni, ami már nem szolgálja az életed? Szeretnéd az életedben felmerülő nehézségeket könnyedén, gyorsan, hatékonyan megoldani? Ha bármelyik kérdésre IGEN a válasz, akkor neked való eza könyv: Örömterápia - Válaszd a boldogságot! [...]

A titok, amitől boldog leszel

By |Categories: blog, boldogság, könyv, önszeretet|Tags: , , , |

A titok, amitől boldog leszel! „És ha arra kérnélek, hogy nevezz meg mindent, amit szeretsz, mennyi időbe telne számodra, hogy megnevezd önmagad?” Futtasd végig Gregg Braden ezen gondolatát egy percre. Eszedbe jutna egyáltalán önmagad? Mennyi idő után? A boldogság titka az önszeretet. Ha a boldogság egy ajtó lenne, akkor a kulcs hozzá az önszeretet. Sok mindent [...]