coach képzés

Így lehet több öröm az életedben

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, önbizalom, önismeret, önszeretet, párkapcsolat|Tags: , , , , , , |

Oszd meg:
Share

Az agyunk egy rendkívül bonyolult gépezet, ahhoz, hogy azt az eredményt érjük el, amit szeretnénk, hogy úgy éljünk, ahogy szeretnénk, és elérjük azokat a vágyott céljainkat, amiket szeretnénk, meg kell ismernünk, hogyan is működik. Ne aggódjatok, nem anatómiával fogok jönni ma sem, hanem egy nagyon egyszerű működési mehanizmussal, amiről mégis azt gondolom, hogy az egész életedet megváltoztathatja. Ehhez meg kell értened, hogy mit akar az agyad. Képzeld el úgy, mint egy mágnest, ami az örömöt vonzza, a fájdalmat taszítja. Azaz az agyad arra kondicionál téged, hogy elkerüld a fájdalmat, és minél több öröm legyen az életedben. Jogos a kérdés, hogy akkor miért nincs több öröm az életedben, és miért van ennyi nehézség és fájdalom? Azért, mert öröm helyett, fájdalmat kapcsolsz ahhoz, amit el szeretnél érni. Bonyolultan hangzik? Elmagyarázom! Szeretnél lefogyni? A diétához örömöt vagy félelmet, fájdalmat, szenvedést kapcsolsz? És a csokihoz? Ugye érted? Egészen addig, amíg a diéta, edzés és minden olyan dolog, ami támogatná a fogyásod szenvedés és ezáltal az agyad azt az üzenetet kapja, hogy fájdalom kategória (testi-lelki egyaránt lehet), azonban a csokievés egy boldog és örömteli élmény, addig nem fogsz lefogyni, mert az agyad mindig arra fog törekedni, hogy elkerülje a fájdalmat. Másik példa. Szeretnél egy boldog párkapcsolatot? Milyen fájdalmat kötsz hozzá? Félsz a visszautasítástól? Félsz attól, hogy nem vagy elég jó? Hogy nem vagy szerethető? Hogy nem kellesz senkinek? Hogy jobbat úgysem érdemelsz, mint ami most van? Ezek mind a fájdalom kategória, és itt is megtesz mindent az agyad, hogy elkerülje ezeket. Így aztán már szabotálod magad, mielőtt megismernél valakit, aki a társad lehetne. Mit lehet tenni, hogy ne szabotáld ezekkel a gondolataiddal magad? Kapcsolj örömöt mindenhez, amit el akarsz érni! Szeretnél lefogyni? Képzeld el, mennyire fantasztikus érzés lesz! Micsoda magabiztosságot ad majd! Milyen jó érzés lesz az elismerő tekinteteket bezsebelni! Mennyire csodás érzés, hogy minden ruha jól áll! Szeretnél egy boldog párkapcsolatot? Képzeld el, hogy milyen csodás, amikor szeretnek, amikor a szerelemtől legyőzhetetlennek, és energikusnak érzed magad! Amikor úgy érzed, hogy bármi lehetséges, és a boldogságtól egy méterrel a föld fölött jársz! Amikor legszívesebben az egész világot magadhoz ölelnéd, annyira boldog vagy! Gyűjts össze, és kapcsolj minél több örömöt a céljaidhoz, mindenhez, amit el akarsz érni! Csinálj egy listát is, írd is össze! Nézd meg ezt a listát minden nap, és éld át ezt az érzést, amit a célod elérése fog okozni, és hidd el, csodás dolgokban lesz részed! Sőt! Még a halogatást is leküzdheted így, hiszen miért halogatnád azt, ami örömöt okoz? Szeretnéd minél jobban megismerni magad, és elérni a céljaidat? Engedd, hogy segítsek neked! Kiváló lehetőség erre a life coaching képzésem! Kattints ide: képzés […]

Oszd meg:
Share

Hoztam mára egy kis gyakorlatot

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , , |

Minden perc, amit magadra fordítasz: kincs. Törődj magaddal, és az életeddel, ne hagyd, hogy tudatosság nélkül sodródj, és elszaladjanak az évek, évtizedek!  Képzeld el, hogy három év múlva találkozunk, és beülünk valahová egy kávéra. Minden, amire most vágysz, teljesült.   Mit mesélnél nekem a legszívesebben? 
 Mivel dicsekednél el nekem? (jó értelemben természetesen) 
 Milyen lenne [...]

A következő coach képzések

By |Categories: blog, coach képzés, coaching|Tags: , , , |

Szeretsz segíteni másoknak? Szeretnél egy új szakmát, ahol rugalmas az időbeosztás és a magad ura vagy? Már coach, tanácsadó, pszichológus, segítő vagy, és tudod, hogy a folyamatos fejlődés mennyire fontos? Szeretnél több önbecsülést, önbizalmat, önértékelést? Szeretnéd az életedben felmerülő nehézségeket könnyedén, gyorsan, hatékonyan megoldani? Úgy érzed több van benned, többre vágysz? Szeretnél tiszta és világos jövőképet? [...]

A 21 napos mítosz

By |Categories: blog, célkitűzés, coach képzés, coaching, képzés|Tags: , , , |

Maxwell Maltz plasztikai sebész volt az 50-es években. A páciensein megfigyelte, hogy ha pl. megoperálta egy orrot, akkor 21 napig tartott, míg a páciens hozzászokott az új arcához. Ugyanígy találta az amputációnál is. Ennyi kellett, míg elfogadta az amputált az új helyzetet. Aztán a doki magán próbálta ki az új szokások bevezetését, és szintén 21 napot [...]

Valósítsd meg az álmaidat!

By |Categories: blog, coach képzés, coaching, önismeret|Tags: , , , , |

Mindig nagyon szerettem tanítani. Szeretem, ha valami olyat adhatok át az embereknek, ami hatással van az életükre. A tanítás az én hivatásom, küldetésem, ha lehet így fogalmazni. Mióta elindítottam a coach képzésemet, mindig telt házas volt. Ez nagy büszkeséggel tölt el, és nagyon-nagyon hálás vagyok érte nektek. Én is sokat tanultam tőletek magamról, és a coachingról [...]

Nyári képzések

By |Categories: blog, coach képzés, coaching, képzés, konzultáció|Tags: , , , , , |

Összegyűjtöttem neked, hogy nyáron milyen lehetőségek vannak nálam, ha fejlődni szeretnél az életed valamelyik területén. Júliusban 3 képzésem is indul, ezek a következők: Július 9-én indul az online coach képzésem. Megismerkedhetsz a coach szakma alapjaival, megtanulod, hogyan építs fel egy 6 alkalmas coaching folymatot, valamint azt, hogyan old meg a saját és mások életében a problémákat, nehézségeket, és [...]

A legboldogabb szakma

By |Categories: blog, boldogság, coach képzés|Tags: , , , |

A legboldogabb szakma az enyém. Nap, mint nap emberek életére vagyok pozitív hatással. Nem egyperces örömöket adok, hanem segítek álmokat, vágyakat megvalósítani. Ez egy csoda. Minden nap úgy kelek fel, hogy jó érzéssel megyek "munkába". Lehet ennél többet kívánni szakmailag? Tudod mit szoktam csinálni, hogy ellenőrizzem, jó helyen vagyok-e, tényleg azt csinálom-e, ami az én utam? [...]

Ezt írták a coach képzésemről! Köszönöm!

By |Categories: blog, coach képzés, coaching, feadback|Tags: , , , |

"Számtalan coach képzés létezik már, szinte a bőség zavara van. De mikor az Örömterápia - egyéni coach képzést megtaláltam és elolvastam, mit nyújt, akkor tudtam, hogy ez lesz, amit én keresek. Mit kerestem? Igazi, szakmai "gurut",aki nem csak jó marketing szöveget tud írni, hanem ért is szakmájához. Olyat kerestem, aki a szakmában igazi mentorom tud lenni [...]

Használd ki az Újév lendületét!

By |Categories: blog, coach képzés, coaching|Tags: , , , |

Nagyon boldog vagyok mindig, mikor tudok adni valamit, aminek szerintem értéke van, és nem egyperces örömöt ad, hanem segít, hogy megismerd, hogyan működsz, ki is vagy te valójában, és meglásd azt a szerethető és csodálatos személyt, aki vagy. Ez az első lépés mindig, mert ha ez megvan, és ez nem ego, hanem valódi önismeret, és tudás, [...]

Tévedés, ha azt gondolod, hogy…

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, coaching, önbizalom, önismeret|Tags: , , , |

Tévedés, ha azt gondolod, hogy: 1. A coaching valami újkeletű trendi műfaj most, aminek a divatja majd egyszer lecseng.  2. Már mindenki coach.  3. A coach képzés csak arra jó, hogy új szakmát tanulj. Az első pontra, hogy a coaching újkeletű trendi dolog, az a válaszom, hogy már i.e. 4. században Platón dialógusai is tartalmazták a [...]