tudatosság

Hoztam mára egy kis gyakorlatot

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , , |

Minden perc, amit magadra fordítasz: kincs. Törődj magaddal, és az életeddel, ne hagyd, hogy tudatosság nélkül sodródj, és elszaladjanak az évek, évtizedek!  Képzeld el, hogy három év múlva találkozunk, és beülünk valahová egy kávéra. Minden, amire most vágysz, teljesült.   Mit mesélnél nekem a legszívesebben? 
 Mivel dicsekednél el nekem? (jó értelemben természetesen) 
 Milyen lenne [...]

Valóban mindenre képesek vagyunk?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat|Tags: , , , , , , |

„Bármi lehet belőlünk, ha azt kellő meggyőződéssel hisszük, és a hitünknek megfelelően cselekszünk, mert minden elérhető, amit ésszel fel tudunk fogni, és amiben hinni tudunk.” Napoleon Hill Az a gondolatom az ilyen idézetekkel, hogy sokakat visz tévútra. Én inkább félreértelmezésnek hívom ezt, mert ez az idézet is nagyon jó, csak nem mindegy, hogyan értelmezzük. Ha szerinted [...]

Mi a boldogság?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

Kergetjük és hajszoljuk a boldogságot, ahelyett, hogy észrevennénk, hogy itt van az orrunk előtt, és nem kívül kellene keresnünk, vagy másoktól elvárnunk, hogy boldoggá tegyenek minket, hanem megértenünk, hogy ez bizony, csak és kizárólag rajtunk múlik.Azon, hogy hogyan éljük a mindennapjainkat, mennyire engedjük be a pozitív energiákat, és hogyan kezeljük a negatívakat. A boldogság nem egy [...]

Karácsony feszültség nélkül

By |Categories: blog, boldogság|Tags: , , , , |

Sokak életében a Karácsonyi készülődés bizony inkább egy hajszához hasonlít, és nem meghitt, békés, nyugodt készülődéshez. El kell intézni ezt, meg azt. Meg kell venni az ajándékokat, és bevásárolni. Mindenhol nagy a tömeg, lökdösődés, türelmetlenség. A munka ilyenkor torlódik, és persze senki nem csinálja meg, így számíthatsz rá, hogy mikor az Ünnepekről visszamész, napokig nem éred [...]

Ne reméled, döntsd el!

By |Categories: blog, boldogság, coach képzés, coaching, önismeret|Tags: , , , |

Nagyon sokat gondolkodtam, hogy miről is írjak ma neked, hogyan segíthetnélek az utadon. Elgondolkodtam, hogy mi is az, amit adni szeretnék neked, és rájöttem, hogy a következő pár sor, pontosan ezt tükrözi. Egy kedves könyvolvasóm írta nekem: "A könyvet "sajnos" azóta sem tudom letenni, olyan vagyok, mint a 2 éves kislányom, hurcolom magammal mindenhová, még akkor is ha [...]