tudatosság

Mi a boldogság?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

Kergetjük és hajszoljuk a boldogságot, ahelyett, hogy észrevennénk, hogy itt van az orrunk előtt, és nem kívül kellene keresnünk, vagy másoktól elvárnunk, hogy boldoggá tegyenek minket, hanem megértenünk, hogy ez bizony, csak és kizárólag rajtunk múlik.Azon, hogy hogyan éljük a mindennapjainkat, mennyire engedjük be a pozitív energiákat, és hogyan kezeljük a negatívakat. A boldogság nem egy [...]

Karácsony feszültség nélkül

By |Categories: blog, boldogság|Tags: , , , , |

Sokak életében a Karácsonyi készülődés bizony inkább egy hajszához hasonlít, és nem meghitt, békés, nyugodt készülődéshez. El kell intézni ezt, meg azt. Meg kell venni az ajándékokat, és bevásárolni. Mindenhol nagy a tömeg, lökdösődés, türelmetlenség. A munka ilyenkor torlódik, és persze senki nem csinálja meg, így számíthatsz rá, hogy mikor az Ünnepekről visszamész, napokig nem éred [...]

Ne reméled, döntsd el!

By |Categories: blog, boldogság, coach képzés, coaching, önismeret|Tags: , , , |

Nagyon sokat gondolkodtam, hogy miről is írjak ma neked, hogyan segíthetnélek az utadon. Elgondolkodtam, hogy mi is az, amit adni szeretnék neked, és rájöttem, hogy a következő pár sor, pontosan ezt tükrözi. Egy kedves könyvolvasóm írta nekem: "A könyvet "sajnos" azóta sem tudom letenni, olyan vagyok, mint a 2 éves kislányom, hurcolom magammal mindenhová, még akkor is ha [...]