Monthly Archives: október 2017

A sikered és boldogságod ezen áll vagy bukik…

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, gyakorlat, önbizalom, önszeretet|Tags: , , |

Tudod, hogy mi kell ahhoz, hogy bármit, amit szeretnél, elérj?  Először is kell egy jó cél. Másodszor pedig kell hozzá önbizalom. A sikered alapvető feltétele, hogy legyen önbizalmad. Na jó, mindenkinek van valamennyi egyik-másik területen, ezért inkább azt mondom, hogy nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiséggel rendelkezz belőle. Ha az önbizalmad rendben van, az egész életszemléleted megváltozik, és határtalan [...]

Önbizalom mindenkinek kell

By |Categories: blog, önbizalom, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , |

Ma az önbizalomról szeretnék írni neked, mert az utóbbi években ez a téma nagyon fontos lett számomra. A barátaim, és az ügyfeleim között is rengetegen vannak, akik önbizalomhiánnyal küzdenek. Sőt, talán az ügyfeleim között szinte mindenkinél előbb-utóbb szóba kerül ez a téma is. Ezért is célul tűztem ki, hogy ez lesz a fő küldetésem, hogy megtanítsalak bízni [...]

Téli depresszió ellen

By |Categories: blog, boldogság, coach képzés, könyv, önismeret, önszeretet|Tags: , , , |

Jön a tél, egyre rövidebbek a nappalok, és bizony a lelkünk megérzi a napsütés hiányát. Könnyebben leszünk lehangoltak, feszültek, türelmetlenek, sőt, akár depisek is, és sokaknál a plusz kilók is elkezdenek rakódni. Hogyan készülhetsz fel ellene? Tudatossággal. Gondold át, hogyan működsz, mi az, amivel ilyenkor is töltődni tudsz, legyen az bármilyen apróság. Egy finom kávé, egy [...]