coaching

Jót vagy semmit

2022-12-18T19:51:39+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, gyakorlat, kommunikáció, megbocsájtás, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , |

Jót vagy semmit Érdemes néha végiggondolni, hogy mi az, amit valóban hiszünk, élünk, gondolunk, és mi az, amit csak kötelességből, megfelelésvágyból, elvárásból teszünk. Az önismeret nagyon fontos, és sosem vihető tökélyre, mert mire azt érzed, hogy nagyjából megismerted magad, már eltelt néhány év, és megváltoztál, gyakorlatilag kezdheted előlröl. Na jó, ha nem is előlről, de érdemes őszintén feltérképezni újra és újra [...]

Ébredési ceremónia

2022-11-22T10:14:15+01:00 által|Kategóriák: blog, coaching, Egyéb, gyakorlat, önbizalom, önismeret, önszeretet, újrakezdés|Címkék: , , , , |

Kutatók megfigyelték, hogy a rutinjainkban nagyon jól látszik, hogyan viselkedünk ösztönösen, stresszhelyzetben. Olyankor, mikor nincs idő vagy lehetőség átgondolni, és tudatosan cselekedni. Azt is megfigyelték, hogy ha akár csak apró dolgokat változtatunk ezeken a rutinunkon, akkor máshogy fogunk reagálni stresszhelyzet, nyomás alatt. Azaz a megszokott felülírható így is. Hogyan zajlik az első órád reggelente, mikor felébredsz? Írd [...]

Az elakadás oka

2022-11-22T10:10:54+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, gyakorlat, képzés, motiváció, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , |

Sokszor úgy tűnik, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy haladjanak a dolgaink. Szorgosan olvassuk a segítő könyveket, eljárunk mindenféle terápiára, és mégsincs eredménye. Pedig mi mindent megtettünk. Legalábbis így gondoljuk. Akár percekig képesek lennénk sorolni, hogy mi mindent tettünk már azért, hogy változzanak a dolgok. És semmi. Vagy messze elmarad az eredmény attól, amit elvárnál ennyi [...]

Ne aprózd el magad!

2022-10-30T20:07:25+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coach képzés, coaching, Egyéb, gyakorlat, konzultáció, motiváció, önismeret|Címkék: , , , , , , |

Nagyon fontos pontohoz érkeztünk a mai bejegyzésben, mely röviden így hangzik: ne aprózd el magad!   Mit is jelent ez a gyakorlatban? Legyen egy listád a céljaidról, de válaszd ki azt az egyet, amely most a legfontosabb neked, vagy a legnagyobb változást hozná az életedbe, és annak a megvalósításának állj neki! Rendben, lehet kettő is, de ha 5-6 cél megvalósításába is belevágsz, [...]

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el?

2022-10-23T20:21:18+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, motiváció|Címkék: , , , |

A kérdés mindig ez: Hogyan érhetem el? Ha megvan a válasz, cselekedj! Sokszor éppen azon bukik meg a folyamat, hogy nagy lelkesen készítünk egy tervet, amelyről aztán kiderül, hogy nem tartható, vagy egyáltalán nem alkalmas arra, hogy elérjük vele azt, amit akarunk. Ilyenkor elkedvetlenedünk, és abbahagyjuk ahelyett, hogy újraterveznénk. Legyél olyan mint egy GPS! Az enyém vezetés közben mindig azt mondja: Újratervezés! Újratervezés! :) Vedd észre, [...]

Nézz szembe a valósággal!

2022-10-02T16:43:14+01:00 által|Kategóriák: blog, célkitűzés, coaching, gyakorlat, önbizalom, önismeret, újrakezdés|Címkék: , , |

Nézz szembe a valósággal! Felejtsd el, hogy ujjal mutogatsz másokra, és azt mondod Te áldozat vagy, akit mindenki bánt! Lépj ki az áldozat szerepből! Keresd meg, hol vagy Te ebben az egész történetben! Nem arról van szó, hogy át kell esni a ló másik oldalára, és mindenért magadat kezded el hibáztatni! Szó sincs erről! Ne legyél végletes! Lépj hátra, [...]

Lehet jelentkezni!

2021-10-31T16:13:37+01:00 által|Kategóriák: blog, coach képzés, coaching, képzés, önismeret, párkapcsolat|Címkék: , , , , |

Óriási örömhírem van! Lehet jelentkezni a legújabb, Párkapcsolati Coach képzésünkre! Szeretnél egy jól működő, harmonikus párkapcsolatban élni? Szeretnéd érteni, hogy miért működsz úgy, ahogy? Szeretnél másoknak is segíteni abban, hogy szakítsanak a nem működő viselkedésmintáikkal? Nézd meg a bemutatkozó videót: kattints ide! Jelentkezz itt: link

Hangold magad pozitívra!

2021-01-26T10:39:16+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, coaching, képzés, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , , |

Nem mindent irányíthatsz az életedben, bármennyire is szeretnéd. Nem tudsz mindenre felkészülni, nem tudsz mindent egy kézben tartani, de még kettőben sem. Vannak dolgok, amik tetszik, vagy nem, jó vagy rossz, de megtörténnek. Életünk pozitív eseményeit nyilván jobban szeretjük, mint a negatívakat, de sajnos jut ebből is, abból is. Azonban ami a te kezedben van, az [...]

Így gyere ki a gödörből

2021-01-25T20:06:55+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, célkitűzés, coach képzés, coaching, önbizalom, önismeret, önszeretet|Címkék: , , , , , , , |

Kevesen szeretik, ha az életük egyik pillanatról a másikra a feje tetejére áll, és úgy érzik, hogy na most aztán már tényleg minden összejött, ennél rosszabb már nem lehet, majd kiderül, hogy dehogynem, mindig van lejjebb. Valahogy a gödör alja soha nem jön el, pedig állítólag onnan már csak felfelé vezet az út. Ezért talán jobb, [...]

Már nem vagyok magányos farkas

2021-01-08T13:25:43+01:00 által|Kategóriák: blog, boldogság, coach képzés, képzés|Címkék: , , , , , |

Sok éven keresztül egyedül építettem a cégemet, és „A Polgár Lili” és Örömterápia márkát. Sokan ismernek ma már, és elismernek szakemberként, aminek nagyon örülök. Aztán lettek olyan tehetséges diákjaim, akikkel szinergia van köztünk, ami azt jelenti, hogy együtt többet tudunk adni nektek, mint külön-külön. Így épül a mi képzési csapatunk folyamatosan. Egyrészt vannak szakmai mentorok, akik [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Blog bejegyzések

Kategória

Címke

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.
Go to Top