programok

Hogyan változtass a múltadon?

By |Categories: blog, boldogság, gyakorlat|Tags: , , , , |

Írd át a programokat az életedben! Változtass rajtuk! Az első lépés, hogy tudatosítsd magadban, hogy ezek a hozott programok, hiedelmek léteznek az életedben. Ismerd fel, mikor viselkedsz a domináns mintád alapján, és gondolkodj el azon, hogy mennyi fölösleges stresszt okoz ez neked. A következő lépés, hogy figyeld a tested jeléseit! A testünk ugyanis rögtön jelez, ha [...]

Hogyan hat a gyermekkorod az életedre?

By |Categories: blog, boldogság, önismeret|Tags: , , , , , |

Érezted már, hogy újra és újra megtörténik veled ugyanaz? Lehet, hogy mással vagymásképpen, de lényegében újra és újra belelépsz ugyanabba a helyzetbe? Amikor még kisgyermekek vagyunk, nem alakulnak ki bizonyos szűrők az életünkben. Nem mérlegeljük, hogy ez most jó vagy rossz, ami történik, nem szelektáljuk, hanem nagyjából mindent elfogadunk úgy, ahogy van, és elraktározunk, mint tapasztalat. [...]

Mi akadályoz, hogy célba érj?

By |Categories: blog, boldogság, célkitűzés, önismeret, önszeretet|Tags: , , , , , , , , |

Említettem már a passzivitás lehetőségét, mint az elakadás okát. De mi lehet még a megtorpanás mögött? Miként lehet, hogy minden korábban leírtat szuperul megcsináltál, és mégsem jönnek a várt eredmények? Vagy jönnek az eredmények, de csak vért izzadva és nagyon lassan? Mi lehet ennek az oka? Az egyik magyarázat az lehet, hogy mégsem olyan szuperül csináltad [...]