Nagyon sokat gondolkodtam, hogy miről is írjak ma neked, hogyan segíthetnélek az utadon. Elgondolkodtam, hogy mi is az, amit adni szeretnék neked, és rájöttem, hogy a következő pár sor, pontosan ezt tükrözi. Egy kedves könyvolvasóm írta nekem: "A könyvet "sajnos" azóta sem tudom letenni, olyan vagyok, mint a 2 éves kislányom, hurcolom magammal mindenhová, még akkor is ha [...]
Elmesélnék neked ma egy tanulságos történetet... Adott egy 34 éves, házas pasi, aki nagyon szereti a feleségét, mégis megőrjíti a nő, már a válást fontolgatja. Beszélgettünk sokmindenről, úgy érezte, hogy ő megtesz mindent, de a felesége semmit nem értékel, amint hazaérnek a munkából, nekiesik a nő, és mindenfélét a fejéhez vág. A beszélgetés során kiderült, hogy [...]
Nagyon sokszor keresnek fel ügyfelek azzal a problémával, hogy döntési helyzetben vannak, segítsek eldönteni, hogyan tovább. A dilemma nagyon sokféle lehet. Munkahely, párkapcsolat, családi “ügyek” stb. Nagyon szeretem ezeket az üléseket, megmondom miért: 1. Sokszor kiderül, hogy nincs is valódi döntéshelyzet. 2. Ha van is döntéshelyzet, akkor MINDIG van több út is, mint kettő. Legtöbbször akár [...]
A mai témánk az önbecsülés. Gyakran tapasztalom, hogy keverednek a fogalmak. Az önbecsülés nem ugyanaz, mint az önbizalom. Lehetsz te szuper önbizalommal telve fellépő (vagy azt eljátszó) férfi/nő, ha az önbecsülésed nincs rendben, akkor bizony az eredmény is elmarad. Nem is érted, hogy miért. Gyakoribb azonban, hogy mindkettő fejlesztendő terület. Az önbizalom, és az önbecsülés is. Akinek [...]
Ma ez egyik kedvenc gyakorlatomat osztom meg veled. Veres Paulától tanultam ezt az eszközt, és hogy mire jó? Nemcsak jó, hanem kiváló arra, hogy átgondold, hogy is vagy Te most az életedben, merre tartasz, mit akarsz valójában. Nagyon jó kis gyakorlat, érdemes elvégezni, és 10 percet szánni rá, hogy megállj egy picit a rohanó napjaid során, [...]
Rengetegszer kérdezitek, hogy milyen hosszú egy folyamat, hány konzultációra van szükség, ezért készítettem az elmúlt évi ügyfeleimről egy statisztikát nektek témák szerint. Ezek a leggyakoribb témák, amivel felkeresnek, az összes témát felsorolni sem tudnám, annyira sokszínű, ezért emeltem ki ezeket: Krízis, stressz, feszültség oldása: 1-3 alkalom Párkapcsolati nehézségek, szex, hűtlenség: 4-6 alkalom Nőiség megélése, kibontakoztatása: 3-6 [...]
A napokban szavazást tartottam a Facebookon, hogy melyik tervből készüljön el a könyvborítóm, és ezt választottátok a legtöbben. Mind az 5 csodaszép volt, nem volt könnyű döntés, köszönöm, hogy segítettetek! A könyvem már előrendelhető! De jó! Boldog vagyok nagyon! :) Szeretettel: Lili
Maga ez a szó, hogy coaching, még nem annyira ismert kis hazánkban, annak ellenére, hogy külföldön, és főleg a nyugati szomszédainkra gondolok, már ismert, és elismert szakma. Mire hasonlít a coaching, de mégsem az? A coaching nem pszichoterápia A legkézenfekvőbb, hogy hasonlít a pszichoterápiára, mivel a jó coach szakember is nagyon sok pszichológiai ismeretet sajátít el, [...]
A szakmámban csodakérdések elég gyakoriak, méghozzá azért, hogy más szemszögből nézzen rá az ügyfél az életére. Az én kedvenceim a következők: Ha nyernél a lottón, hogyan élnél? Kivel? Mit csinálnál? Ha mához 3 évre találkoznánk, és leülnénk egyet kávézni, mi lenne az, amit szívesen és büszkén elmesélnél nekem, hogy jelen van az életedben? Minek kellene a [...]
... egy kiváló és jó ember vagy. Igen, mindenkiről ezt gondolom, aki belép hozzám. Nem flúgosokkal, gyogyósokkal, depisekkel foglalkozom. Mentálisan egészséges és épp emberekkel foglalkozom, akik valahol megrekedtek az életükben, blokkolva vannak, és szükségük van segítségre, hogy tovább lépjenek, vagy kimásszanak a gödörből. De a lényeg, hogy kiváló és jó emberek, függetlenül attól, hogy most milyen [...]
