Olvastam egyszer egy történetet, pontosan már nem tudom idézni, de a lényegét leírom. Volt egy tanár, aki az óráján felmutatott a diákjainak egy tízezer forintos bankjegyet, majd megkérdezte: „Ki kéri ezt a tízezer forintot?” Minden diák magasba lendítette a kezét. Majd a tanár fogta, és összegyűrte a pénzt, és újra megkérdezte: „Most ki kéri ezt a [...]
Minden embernek, ha boldog, sikeres életet szeretne, szüksége van két dologra. 1. Tudnia kell pontosan, hogy mit akar, és mit jelent számára a boldogság. 2. Legyenek céljai. Volt egy kutatás a Harvard Egyetemen 1953-ban. A végzősöket megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve. Csupán a diákok 3 százaléka tudott válaszolni erre a kérdésre konkrét célokkal. [...]
A legboldogabb szakma az enyém. Nap, mint nap emberek életére vagyok pozitív hatással. Nem egyperces örömöket adok, hanem segítek álmokat, vágyakat megvalósítani. Ez egy csoda. Minden nap úgy kelek fel, hogy jó érzéssel megyek "munkába". Lehet ennél többet kívánni szakmailag? Tudod mit szoktam csinálni, hogy ellenőrizzem, jó helyen vagyok-e, tényleg azt csinálom-e, ami az én utam? [...]
Sokan nem szeretik magukat. Nem tudják magukat elfogadni. Sőt! Nem is ismerik magukat! Ezért is nagyon fontos, hogy az önismereten folyamatosan dolgoznod kell, ahogy azon is, hogy mindig, minden körülmények között szeresd magad. Akkor is, ha gyenge vagy. Akkor is, ha esendő. Könnyű szeretni magunkat, és elismerni, büszkének lenni, ha minden szuper, és jól mennek a [...]
"Számtalan coach képzés létezik már, szinte a bőség zavara van. De mikor az Örömterápia - egyéni coach képzést megtaláltam és elolvastam, mit nyújt, akkor tudtam, hogy ez lesz, amit én keresek. Mit kerestem? Igazi, szakmai "gurut",aki nem csak jó marketing szöveget tud írni, hanem ért is szakmájához. Olyat kerestem, aki a szakmában igazi mentorom tud lenni [...]
Nagyon-nagyon boldog, örömteli Új Évet kívánok sok szeretettel! A változás sokszor ijesztő lehet, ha nem vagy felkészülve. Sokan mondták nekem a 2016-os évre, hogy ez az elengedés éve volt, a 2017-esre pedig, hogy az újjászületésé. Nem tudom, hiszel-e ilyenekben, vagy sem. Mindenesetre érdekes, hogy akik hozzám fordultak, azoknak valóban nagyon sok olyan dolog került felszínre az [...]
Nagyon boldog vagyok mindig, mikor tudok adni valamit, aminek szerintem értéke van, és nem egyperces örömöt ad, hanem segít, hogy megismerd, hogyan működsz, ki is vagy te valójában, és meglásd azt a szerethető és csodálatos személyt, aki vagy. Ez az első lépés mindig, mert ha ez megvan, és ez nem ego, hanem valódi önismeret, és tudás, [...]
Ma az önbizalomról szeretnék írni neked, mert az utóbbi években ez a téma nagyon fontos lett számomra. A barátaim, és az ügyfeleim között is rengetegen vannak, akik önbizalomhiánnyal küzdenek. Sőt, talán az ügyfeleim között szinte mindenkinél előbb-utóbb szóba kerül ez a téma is. Ezért is célul tűztem ki, hogy ez lesz a fő küldetésem, hogy megtanítsalak bízni [...]
Jön a tél, egyre rövidebbek a nappalok, és bizony a lelkünk megérzi a napsütés hiányát. Könnyebben leszünk lehangoltak, feszültek, türelmetlenek, sőt, akár depisek is, és sokaknál a plusz kilók is elkezdenek rakódni. Hogyan készülhetsz fel ellene? Tudatossággal. Gondold át, hogyan működsz, mi az, amivel ilyenkor is töltődni tudsz, legyen az bármilyen apróság. Egy finom kávé, egy [...]
A szokásaink nagyban befolyásolják az életünk minőségét. Hatalmuk van felettünk, hiszen rutinszerűen elvégezzük őket napról-napra, hétről-hétre. Oda sem figyelünk rájuk, annyira természetesek. Egyesek szerint, ha valamit 21 napig következetesen minden nap végzel, akkor az szokásoddá válik. Hallottam már kisebb és nagyobb értéket is erre. A saját tapasztalatom, hogy akár azonnal is lehet változás, de van, amikor [...]
